छोटे बालों को कैसे बढ़ाएं |10 Tips Balo ko kaise Badhaye

बालों को कैसे बढ़ाएं? बाल को जल्दी कैसे बढ़ाए? जल्दी बाल बढ़ाने के तरीके Girl? Balo ko kaise Badhaye? How To Grow Hair In Hindi?

Balo ko kaise Badhaye – आजकल झड़ते बालों से हर कोई परेशान हैं ना ही बाल घने होते हैं और ना ही चमकदार बनते हैं बालों को बढ़ाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते हैं, पर बाल बढ़ने के बजाय हर दिन गिर रहे हैं |

आप बाल बढ़ाने के बहुत से उपाय करते हैं, पर आपके बालों को बढ़ाने के तरीके काम नहीं करते हैं, और बालों को कैसे बढ़ाएं, बाल कैसे बढ़ाए आदि सर्च करते हैं |

हर महिला को लम्बे बाल बहुत पसंद होते हैं, जिनके लिए पता नही कितने प्रकार के तेल इस्तेमाल किए हैं, पर छोटे बाल होने से महिला की सुन्दरता छीन जाती हैं |

बाल गिरने के कई कारण हैं जैसे – पोषण की कमी, स्ट्रेस, कैमिकल प्रोडक्ट आदि अगर आप ( Balo Ko Kaise Badhaye ) नहीं जानते हैं तो आपको यह पोस्ट अंत तक पढ़ना होगा |

बालों को बढ़ाने के कई तरीके हैं लेकिन यह आसान नहीं हैं आपको एक उपाय हर रोज लगातार करना होगा तभी आप बालों को बढ़ा सकते हो | बालों को जल्दी कैसे बढ़ाये चलिए जानते हैं |

बालों को घना करने के लिए क्या करना चाहिए और कौन से उपाय करना चाहिए हैं पूरी जानकारी नीचे बता रहे हैं |

Balo ko kaise Badhaye – बालों को कैसे बढ़ाएं – 10 उपाय जो बालों तेजी से बढ़ाएं

इस पोस्ट में आपको हम बालों को कैसे बढ़ाएं में मैं छोटे बालों को बढ़ाने के बेस्ट तरीके बताने वाला हूँ, जिसको फॉलो करके आप बाल बढ़ाते हैं, तो हमेशा के लिए लम्बे होगे, तो तो चलिए अब बिना समय गवाए इस आर्टिकल में Balo ko kaise Badhaye के बारे में जान लेते हैं |

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1. प्याज का रस

बालों को जल्दी बढ़ाने के लिए आप प्याज का रस इस्तेमाल कर सकते हैं प्याज का रस बाल बढ़ाने का एक कारगर उपाय हैं |प्याज का रस लगाने से बालों की कई तरह की समस्या दूर होती हैं |

जैसे – झड़ना, सफ़ेद, दो मुहें, चमक की कमी आदि |इन सभी समस्या को दूर करने में प्याज का महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं जिन लोगों का बाल झड़ रहा हैं उन्हें प्याज का रस लगाना चाहिए |

2. छोटे बालों को लंबा Castor Hair Oil से करें

अगर आप छोटे बालों को लंबा करने के लिए किसी नेचुरल तेल की तलाश में हैं, तो Castor Hair Oil आपके बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छा तेल हैं | इस तेल का इस्तेमाल काफी समय से लोग Hair Fall और Hair Loss को Control के लिए किया जा रहा हैं |

यह बालों को तेजी से लंबा करने के लिए सबसे बढ़िया उपाय हैं, यह 100% Pure बिना किसी कैमिकल से बने शुद्ध तेल हैं जिसका इस्तेमाल करने पर बालों की पोषण तेजी से होती हैं |

इस तेल को कई विदेशो में Hair Growth Oil के रूप में इस्तेमाल किया जाता हैं | Castor Oil में ओमेगा एसिड, फैटी एसिड, ओमेगा 9 आदि मौजूद होते हैं | जो बालों की Regrowth में बहुत जरूरी होता हैं |

यह बालों को तेजी से बढ़ने के लिए 1 नंबर तेल माना जाता हैं, इस तेल के अलावा कोई तेल फायदा नहीं दे सकता हैं इस तेल को बालों की स्केल्स में लगाने से बहुत अच्छी ग्रोथ होती हैं |

3. आंवला का मुरब्बा से बालों को जल्दी बढ़ाएं

आंवला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं एक आंवला रोजाना खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरा होता हैं बालों को बढ़ाने के लिए आप आंवला का भी इस्तेमाल कर सकते हैं |

आंवला में विटामिन सी के अलावा अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं |यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता हैं और बढ़ाने में मदद करता हैं |

आंवला का सेवन आप मुरब्बा या चट्नी बनाकर खा सकते हैं आप चाहे तो कच्छा आंवला का भी सेवन कर सकते हैं |इसके यह बालों को झड़ने से भी रोकता हैं |

4. नारियल का तेल लगाकर छोटे बालों को बढ़ाये

यह हर कोई जनता हैं की नारियल का तेल लगाने से बाल तेजी से बढ़ता हैं नारियल का तेल बालों के लिए वरदान हैं जिन लोगों के बाल बहुत धीरे धीरे उगते हैं उन्हें नारियल तेल लगाना चाहिए |

नारियल के तेल में एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी वायरल और कई ऐसे तत्व होते हैं जो न केवल बालों को बढ़ाता हैं बल्कि चमकदार भी बनाता हैं, यह उपाय करने के बाद बालों को कैसे बढ़ाये आप जान जायेंगे |

5. हफ्ते में 3 बार बाल धोकर बढ़ाये

अगर आप बालों को चमकदार, घने और लम्बा करना चाहती हैं तो आपको बालों की सफाई पर विशेष ध्यान देना होगा आपको हफ्ते में 3 दिन बालों को वाश करना होगा |

बालों में छोटे छोटे बैक्टीरिया होते हैं जो हवा और धुल कण के साथ आकार बैठ जाते हैं जो बालों की ग्रोथ में रुकावट पैदा करते हैं | अगर आप हफ्ते में 3 बालों को धोती हैं तो इससे बाल साफ होगे जिनसे बाल बढ़ने लगेगे |

6. प्राकतिक शैम्पू का इस्तेमाल करके बाल लम्बे करें

अगर आप बाल बढ़ाना चाहती हैं और आपका शैम्पू कैमिकल वाला हैं तो ऐसे में बालों को कैसे बढाया जा सकता हैं | मार्केट में ऐसे बहुत से शैम्पू हैं जिनमें भर भर के कैमिकल मिलाया गया हैं |

बालों को घना और चमकदार बनाने के लिए कौन सा शैम्पू बेस्ट हैं पढ़ सकते हैं |ये आपके बालों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होगे |

7. बालों के लिए विटामिन सेवन करके बालों को बढ़ाये

अगर आप बाल बढ़ाना चाहती हैं तो पोषण बालों देना होगा सिर्फ शैम्पू और कंडीशनर करने से बाल घने और चमकदार नहीं बनते हैं विटामिन की वजह से बाल सुंदर दीखते हैं |

अगर शरीर में विटामिन डी, सी, ई और ए की कमी हो जाए तो आप कितना भी शैम्पू और घरेलू नुस्खे कर लें बाल बढेंगे ही नहीं |

उल्टा बाल सफ़ेद और झड़ने लगेगे बालों की रौनक ही ख़त्म हो जाएगी, इसीलिए बालों के लिए जरूरी विटामिन का सेवन करें ताकि इनकी कोई समस्या न हो |

8. बायोटिन कैप्सूल – Balo Ko Jaldi Kaise Badhaye

बालों को बढ़ाने के लिए बायोटिन सप्लामेंट एक शक्तिशाली कैप्सूल हैं इसके सेवन से बालों का ग्रोथ होने लगता हैं इसके साथ साथ नाख़ून का भी विकास हैं |

इसे रोजाना खाने बालों की कई प्रकार की समस्या दूर होती हैं अगर आपके बाल गिर रहे हैं तो इसे खा सकते हैं लेकिन आपको एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए |

9. प्रदूषण और तेज धूप से बचे – बाल बढ़ाने का तरीका

अगर आप सिर्फ बालों की ग्रोथ के लिए उपाय ही किए जा रहे हैं लेकिन बालों को नुकसान करने वाले से बचाव नहीं कर रहे हैं तो सब बेकार हैं |

अपने बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए उपाय के साथ-साथ प्रदूषण और तेज धूप से बचना भी चाहिए अगर इनसे बालों का बचाव न किया जाए तो ये बालों को बढ़ने नहीं देते हैं |

10. एलोवेरा – बढ़ाने का उपाय

अपने बालों को पोषण देने के लिए आप एलोवेरा का सेवन कर सकते हैं इससे बालों को अन्दर से पोषण मिलता हैं यह बालों को चमकदार और मुलायम बनाता हैं | इसके अलावा और भी एलोवेरा के फायदे बालों के लिए होता हैं |

• मुलायम और चमकदार बनाये
• नए बाल उगाये
• बालों को काला करें
• त्वचा को सुंदर बनाये

सलाह –

Balo Ko Kaise Badhaye उम्मीद हैं आपको बाल बढ़ाने का तरीका समझ में आ गया होगा इस आर्टिकल में बताये गए टिप्स को 15 दिन अपनाने से फायदा मिलता हैं |

बाल कई कारणों से झड़ता हैं इसीलिए आपको इन उपायों को करने में किसी को समय लग सकता हैं लेकिन ज्यादात्तर लोगों को विटामिन ई की कमी से बाल झड़ते हैं इसीलिए विटामिन का सेवन करें जब आपके बाल कमजोर हो जाते हैं |

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