जिस तरह Makeup करने से थोड़े समय के लिए चेहरे पर चमक आता है | उसी तरह होम रेमेडिज व फेस पैक भी कम समय के लिए होता है |
जितना आप चेहरे को बाहर से सुन्दर बनाने मे लगी रहती है | अगर उतना ही अंदर से सुन्दर बनाने के उपाय करती, तो आपके चेहरे पर कब का चमक आ जाता |
अगर आप चेहरे पर लगाने के बजाय हेल्दी खाने पर ध्यान दे, क्या चेहरे के लिए सही है तो चेहरे को सुन्दर बनाने के लिए मेकअप, क्रीम, फेस पैक और पाउडर का जरूरत पड़ेगा ही नही |
रोजाना चेहरे के लिए स्किन केयर टिप्स क्या उपाय है ?
रात को तांबे के बर्तन मे पानी रखकर सुबह बिना मुहॅ धोये 1 ग्लास पानी लेकर पीने से चेहरे की स्किन साफ होता है |
अगर आप रोज इस नियम को करते है चेहरे के साथ हमारे हेल्थ के लिए भी बहोत लाभकारी होता है |
तांबे के बर्तन मे पानी रखने से चार्ज होता है एक तरह का ये बूस्टर का काम करता है जिससे पानी में ताकत बहोत बढ़ जाता है |
विटामिन सी नीबू, मौसमी अथवा खट्टे चीजो मे होता है | नाश्ते और खाने मे मौसमी का जूस एड करने से दाग, पिंपल व चेहरे का रंग साफ करता है |
सुबह वार्म वॉटर मे नीबू का रस निचोड़कर पीये यह किफयाती भी है | जरूरी नही इसे सुबह ही पिये आप कभी भी नाश्ता या खाना खाने के बाद कभी भी पी सकते है |
कोशिश करे जंक फूड नूडल समोसे, तले भुने की जगह फ्रूट खाये | जितना जंक फूड को अवॉइड करेगे उतना ही चेहरे पर चमक बढ़ता जायेगा |