कम उम्र में बाल झड़ने के कारण क्या हैं? कम उम्र में बाल झड़ने का क्या कारण है? कम उम्र में बाल क्यों झड़ता हैं? किस विटामिन के कारण बाल झड़ता है? बाल झड़ने के कारण व उपाय? What are the causes of hair loss at a young age in Hindi? Why does hair fall at a young age in Hindi?
कम उम्र में बाल झड़ने का क्या कारण है ऐसा क्या होता हैं जिसके कारण कम उम्र में बाल झड़ते हैं | आज हम बाल झड़ने का कारण पर बात करने वाले हैं पर पहले बालों के लिए विटामिन कौन सी हैं पढ़े, इससे बालों का झड़ना रोका जा सकता हैं |
लेकिन बालों में क्या लगाना चाहिए जिससे बाल झड़ना तुंरत रुक जाए झड़ते बाल रोकने का उपाय जरूर पढ़े, कम उम्र में बाल झड़ने के कई कारण होते हैं |
पर आमतौर पर कुपोषण विटामिन की कमी के कारण होता हैं, इसीलिए खान पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आप हमारा यह पोस्ट 1 सप्ताह के भीतर त्वचा चमक आहार पढ़ सकते हैं, इस आहार से चेहरे के साथ साथ बाल भी मजबूत होगें |
कम उम्र में बाल झड़ने का कारण क्या हैं ताकि उसे ठीक करके रोका जा सके
वर्तमान समय में बाल झड़ना आम बात हैं उम्र बाद बाल झड़े तो कोई परेशानी नहीं होती हैं लेकिन आज के समय बहुत ही कम उम्र के लड़के लड़कियों का बाल झड़ रहा हैं जो बहुत ही गंभीर बात हैं |
अगर इतने कम उम्र से ही बाल झड़ने लगे तो आगे चलकर बाल पूरा ही साफ हो जायेगा | इसीलिए हमे बिना समय गवाए बाल झड़ने के कारण और उपाय कर लेना चाहिए जिससे बाल समय से पहले झड़ने से बच जाएं |
किशोरावस्था अवस्था में पहुँचने के बाद हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिनके कारण शरीर का संतुलन बिगड़ने लगता हैं नींद की कमी, तनाव में रहना, पिंपल और बाल झड़ने लगता हैं बाल झड़ने के और भी कारण हैं जो नीचे हम बताए वाले हैं |
आज के इस पोस्ट में हम आपको कम उम्र में बाल क्यों झड़ता हैं | बतायेंगे इसके साथ-साथ इसके उपाय भी बताने वाले हैं |
1. अधिक दवा का सेवन – कम उम्र में बाल झड़ने का कारण
जब बाल्य अवस्था से उम्र किशोरावस्था में आता हैं तो हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं जिससे हमारा शरीर कई तरह की समस्या को झेलता हैं जो की एक प्राकतिक प्रक्रिया हैं ऐसे में जब हम बच्चो को ठीक होने के लिए दवा देते हैं, तो ये बालों पर असर डालता हैं जिससे बाल सफ़ेद, कमजोर और झड़ने लगते हैं |
किशोरावस्था में ज्यादात्तर पिंपल की समस्या होती हैं किसी किसी को तो बहुत ज्यादा चेहरे पर हो जाता हैं ऐसे में इन्हें घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय करने के बजाय हम हार्ड दवा बच्चो को देते हैं जिससे बालों की जड़ों की कमजोर होती हैं |
आपको पिंपल ठीक करने के लिए दवा का सेवन नहीं करना चाहिए आप इसे नेचुरल फेस वाश और क्रीम से ठीक कर सकते हैं आप चाहे तो एंटी-एक्ने, एंटीबायोटिक और एंटीडिप्रेसेंट की दवा ले सकते हैं या किसी डॉक्टर की परामर्श ले सकते हैं |
2. पोषण व विटामिन की कमी के कारण – Hair Loss In Teenagers
बाल झड़ने के एक वजह पोषण व विटामिन भी हैं जिसके कमी के कारण बाल झड़ने लगता हैं आज के समय रिफाइंड आटा, चीनी और रिफाइंड तेल का इस्तेमाल ज्यादा करने लगे हैं |जिससे सेहत दिन प्रतिदिन बिगड़ने लगता हैं |
ऐसी भोजन सिर्फ पेट भरती हैं लेकिन जो शरीर के लिए पोषण चाहिए होता हैं वो इससे नहीं मिलता हैं लम्बे समय तक इस तरह का भोजन खाने से बाल झड़ने के साथ स्किन और सेहत से जुडी कई समस्या उत्पन होती हैं |
विटामिन कैल्शियम और प्रोटीन की कमी के कारण शरीर में आयरन कमी होती हैं इसके अलावा एनीमिया लोहे की कमी के कारण कम उम्र लड़कों लड़कियों में बाल झड़ने की समस्या होती हैं |
3. अनुवांशिकता होने से कम उम्र में बाल झड़ते हैं
अनुवांशिकता के कारण पुरुषों में बाल झड़ना और गंजापन का कारण होता हैं अगर पिता के बाल झड़े होते हैं तो बेटे का भी बाल झड़ता हैं यह एक प्रक्रिया हैं जो पीड़ी दर पीड़ी चलता हैं |
पहले के समय आनुवंशिकता के कारण गंजापन एक उम्र के बाद होता था लेकिन आज के समय बहुत कम उम्र में ही लड़कों को गंजापन की शिकायत हो रही हैं |
अगर आपको आनुवंशिकता की शिकायत हैं तो आपको डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए या फिर कैमिकल प्रोडक्ट लगाना छोड़ देना चाहिए |
4. हार्मोनल बदलाव के कारण कम उम्र में
किशोरावस्था में शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं जिसके कारण कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या हो सकती हैं |थायराइड और प्रजनन हार्मोन बालों के विकास को नियंत्रण करते हैं इसके असंतुलन होने के कारण बाल झड़ने की समस्या होती हैं |
अगर आपके बाल हार्मोनल बदलाव के कारण बाल झड़ना शुरू हो गया हैं तो डॉक्टर से राय ले लेना चाहिए |
5. एलोपेसिया के कारण – कम उम्र में बाल झड़ने का क्या कारण है
बालों में खिचाव होने पर ट्रैक्शन एलोपेसिया कहते हैं अगर आपके बालों की खिचाव लम्बे समय तक किसी कारण वश हो रही हैं तो इससे भी कम उम्र में बाल झड़ने की शिकायत होती हैं |
जैसे – हेलमेट, मैनबन, ब्रेड्स, ओवरहेड ईयरफोन का अधिक इस्तेमाल करने से बालों में खिचाव होती हैं जिसके कारण बाल झड़ने लगता हैं |
इसके अलावा बालों को स्टाइलिश करने के लिए उपकरण का इस्तेमाल करते हैं जिससे बालों में खिचाव होने के कारण के कारण कम उम्र में यह शिकयत होती हैं |
6. ज्यादा हेयर स्टाइलिंग करने से कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या
आज के समय हर कोई सुंदर और स्टाइलिश दिखना चाहते हैं भले ही वो किशोरावस्था में क्यों न हो सभी अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए कुछ न कुछ करते रहते हैं |
बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए हम जिन टूल्स का इस्तेमाल करते हैं उनसे बालों में खिचाब होती हैं जिनसे जड़े कमजोर होती हैं बार बार टूल्स का इस्तेमाल करने से बाल कमजोर हो सकते हैं |
इसीलिए इनका कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए और कलर करने वाले डाई से बचना चाहिए इससे आल बहुत जल्दी खराब होते हैं |
Kumkumadi Tailam झड़ते बालों को रोके, नए बाल उगाये
20 साल की उम्र में बाल झड़ने का कारण आज के समय होने वाले इलेक्ट्रानिक गैजेट उदाहरण के लिए, मोबाइल एक कारण हैं |
कम उम्र में बाल झड़ने का कई मुख्य कारण हैं जैसे मोबाइल अधिक चलाना, यूरिया खाद खान-पान, विटामिन ई की कमी, पेट की गड़बड़ी आदि |
जब कम उम्र में बाल झड़ने लगे तो तुरंत संतुलित आहार ले जिसमें Vitamin E, C मुख्य हो क्योंकि इनकी कमी से चेहरे पर छाई कालापन और बालो का झड़ना शुरू हो जाता हैं |
सलाह –
कम उम्र में बाल झड़ने के कारण क्या हैं? कम उम्र में बाल झड़ने का क्या कारण है? कम उम्र में बाल क्यों झड़ता हैं? आपको जानकारी मिल गयी हैं |
किस विटामिन के कारण बाल झड़ता है अब आपको उसे लेने की जरूरत हैं, तभी झड़ते बालों को रोककर सुन्दर बनाया जा सकता हैं |
कम उम्र में बाल झड़ने के ये सारे उपाय आपके बहुत काम के हैं, अगर पोस्ट पसंद आया हैं, तो कमेंट करके पूछ सकते हैं |
मैं, रिया मिश्रा, पेशे से एक ग्रूमिंग क्लासेज चलाती हूँ और इस क्षेत्र में मुझे 3 वर्ष का अनुभव हो चूका हैं | मुझे स्किन प्रॉब्लम, पिंपल प्रॉब्लम, ब्यूटी टिप्स, ब्यूटी क्रीम और हेयर, विमेंस ग्रूमिंग की जानकारी में विशेषज्ञता प्राप्त है | मैं इन विषयों पर 5 एक्सपर्ट्स से भी जुड़ी हूँ, और इन जानकारी के आधार पर आप लोगों के साथ बारीकी से जानकारी दे पाती हूँ | मैं आपको इन विषयों पर घरेलू नुस्खे और नेचुरल उपाय ब्यूटी लाने के लिए Pihunow.com पर बताउंगी | मेरी टिप्स आपको दिन प्रतिदिन ग्लोइंग स्किन और सुंदर चेहरा बनाने में मदद करेगी |
