बालों को जल्दी कैसे बढ़ाएं ? ( बालों को बढ़ाने के 9 आसान तरीके )

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आजकल झड़ते बालों से हर कोई परेशान हैं ना ही बाल घने होते हैं और ना ही चमकदार बनते हैं बालों को बढ़ाने और सुंदर बनाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते होगे |

बाल बढ़ने के बजाय हर दिन गिर रहे हैं और इसीलिए लोग ट्रीटमेंट भी करवा रहे हैं जिससे बचे हुए बालों की ग्रोथ हो जाए | आजकाल मार्केट में बालों को घना करने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट उपलब्ध हैं |

बाल गिरने के कई कारण हैं जैसे – पोषण, स्ट्रेस, कैमिकल प्रोडक्ट, आदि अगर आप ( Balo Ko Kaise Badhaye ) नहीं जानते हैं तो इसमें हम आपकी मदद करने वाले हैं |

balo ko jaldi kaise badhaye
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बालों को बढ़ाने के कई तरीके हैं लेकिन यह आसान नहीं हैं आपको एक उपाय हर रोज लगातार करना होगा तभी आप बालों को बढ़ा सकते हो | बालों को जल्दी कैसे बढ़ाये चलिए जानते हैं |

बालों को तेजी से कैसे बढ़ाये क्या हैं उपाय जिनसे बाल जल्दी बढ़ते हो

बालों को घना करने के लिए क्या करना चाहिए ? कैसे हम बालों को बढ़ा सकते हैं कौन से उपाय हैं पूरी जानकारी नीचे जानने वाले हैं |

अपने बालों को कैसे बढ़ाएं 10 उपाय जो बालों तेजी से बढ़ाएं

बालों को बढ़ाने के लिए कौन सा उपाय करना चाहिए? जानने से पहले आपको ये समझना होगा की जब बाल तेजी से बढ़ाना हैं तो आर्टिकल में बताये गए टिप्स को नियमित फॉलो करना होगा | अभी आप बाल बढ़ा पाएंगे |

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प्याज का रस

बालों को जल्दी बढ़ाने के लिए आप प्याज का रस इस्तेमाल कर सकते हैं प्याज का रस बाल बढ़ाने का एक कारगर उपाय हैं |प्याज का रस लगाने से बालों की कई तरह की समस्या दूर होती हैं |

जैसे – झड़ना, सफ़ेद, दो मुहें, चमक की कमी आदि |इन सभी समस्या को दूर करने में प्याज का महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं जिन लोगों का बाल झड़ रहा हैं उन्हें प्याज का रस लगाना चाहिए |

आंवला का मुरब्बा – बालों को जल्दी कैसे बढ़ाएं

आंवला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं एक आंवला रोजाना खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरा होता हैं बालों को बढ़ाने के लिए आप आंवला का भी इस्तेमाल कर सकते हैं |

आंवला में विटामिन सी के अलावा अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं |यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता हैं और बढ़ाने में मदद करता हैं |

आंवला का सेवन आप मुरब्बा या चट्नी बनाकर खा सकते हैं आप चाहे तो कच्छा आंवला का भी सेवन कर सकते हैं |इसके यह बालों को झड़ने से भी रोकता हैं |

नारियल का तेल और नींबू – Balo Ko Jaldi Kaise Badhaye

यह हर कोई जनता हैं की नारियल का तेल लगाने से बाल तेजी से बढ़ता हैं नारियल का तेल बालों के लिए वरदान हैं जिन लोगों के बाल बहुत धीरे धीरे उगते हैं उन्हें नारियल तेल लगाना चाहिए |

नारियल के तेल में एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी वायरल और कई ऐसे तत्व होते हैं जो न केवल बालों को बढ़ाता हैं बल्कि चमकदार भी बनाता हैं |

यह उपाय करने के बाद बालों को कैसे बढ़ाये आप जान जायेंगे |

हफ्ते में 3 बार बाल धोएं

अगर आप बालों को चमकदार, घने और लम्बा करना चाहती हैं तो आपको बालों की सफाई पर विशेष ध्यान देना होगा आपको हफ्ते में 3 दिन बालों को वाश करना होगा |

बालों में छोटे छोटे बैक्टीरिया होते हैं जो हवा और धुल कण के साथ आकार बैठ जाते हैं जो बालों की ग्रोथ में रुकावट पैदा करते हैं | अगर आप हफ्ते में 3 बालों को धोती हैं तो इससे बाल साफ होगे जिनसे बाल बढ़ने लगेगे |

प्राकतिक शैम्पू – Hair Ko Kaise Badhaye

अगर आप बाल बढ़ाना चाहती हैं और आपका शैम्पू कैमिकल वाला हैं तो ऐसे में बालों को कैसे बढाया जा सकता हैं | मार्केट में ऐसे बहुत से शैम्पू हैं जिनमें भर भर के कैमिकल मिलाया गया हैं |

बालों को घना और चमकदार बनाने के लिए कौन सा शैम्पू बेस्ट हैं पढ़ सकते हैं |ये आपके बालों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होगे |

बालों के लिए विटामिन

अगर आप बाल बढ़ाना चाहती हैं तो पोषण बालों देना होगा सिर्फ शैम्पू और कंडीशनर करने से बाल घने और चमकदार नहीं बनते हैं विटामिन की वजह से बाल सुंदर दीखते हैं |

अगर शरीर में विटामिन डी, सी, ई और ए की कमी हो जाए तो आप कितना भी शैम्पू और घरेलू नुस्खे कर लें बाल बढेंगे ही नहीं | उल्टा बाल सफ़ेद और झड़ने लगेगे बालों की रौनक ही ख़त्म हो जाएगी |

इसीलिए बालों के लिए जरूरी विटामिन का सेवन करें ताकि इनकी कोई समस्या न हो |

बायोटिन कैप्सूल – Balo Ko Jaldi Kaise Badhaye

बालों को बढ़ाने के लिए बायोटिन सप्लामेंट एक शक्तिशाली कैप्सूल हैं इसके सेवन से बालों का ग्रोथ होने लगता हैं इसके साथ साथ नाख़ून का भी विकास हैं |

इसे रोजाना खाने बालों की कई प्रकार की समस्या दूर होती हैं अगर आपके बाल गिर रहे हैं तो इसे खा सकते हैं लेकिन आपको एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए |

प्रदूषण और तेज धूप से बचे

अगर आप सिर्फ बालों की ग्रोथ के लिए उपाय ही किए जा रहे हैं लेकिन बालों को नुकसान करने वाले से बचाव नहीं कर रहे हैं तो सब बेकार हैं |

अपने बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए उपाय के साथ-साथ प्रदूषण और तेज धूप से बचना भी चाहिए अगर इनसे बालों का बचाव न किया जाए तो ये बालों को बढ़ने नहीं देते हैं |

एलोवेरा – Balo Ko Tezi Se Kaise Badhaye

अपने बालों को पोषण देने के लिए आप एलोवेरा का सेवन कर सकते हैं इससे बालों को अन्दर से पोषण मिलता हैं यह बालों को चमकदार और मुलायम बनाता हैं | इसके अलावा और भी एलोवेरा के फायदे बालों के लिए होता हैं |

  • मुलायम और चमकदार बनाये
  • नए बाल उगाये
  • बालों को काला करें
  • त्वचा को सुंदर बनाये
  • बालों को स्वस्थ बनाये

सलाह –

Balo Ko Kaise Badhaye उम्मीद हैं आपको बाल बढ़ाने का तरीका समझ में आ गया होगा इस आर्टिकल में बताये गए टिप्स को 15 दिन अपनाने से फायदा मिलता हैं |

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