चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय? चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय? चेहरे पर चमक और ग्लो कैसे लाएं? What are the ways to increase the glow of natural face in Hindi?
आज के इस पोस्ट में चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय के बारे में आपको बताने वाली हूँ जिससे आप घर ही नेचुरल तरीकों से सुन्दर दिख सकें | सुन्दर और खूबसूरत दिखना हर कोई चाहता हैं इसके लिए न जाने कितने उपाय व तरीका लोग अपनाते हैं |
सुन्दर दिखने लिए चेहरे को साफ़ और चमक होना चाहिए तभी इसके आकर्षण से आप सुन्दर दिख सकते हैं जो आज के इस पोस्ट में हम 8 ऐसे घरेलू उपाय बताने वाली हूँ | हर कोई चेहरे को गोरा और सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं फिर भी चेहरे की चमक वैसी नहीं बढ़ती हैं जैसी होनी चाहिए |
आप चाहे तो हमेशा जवान रहने वाले आहार सेवन कर सकते हैं, इससे बहुत आसानी से चेहरे की चमक बढ़ती हैं और आप अधिक उम्र में कम उम्र के सुन्दर दिख सकते हैं |
आज के इस पोस्ट में मैं आपको चेहरे पर चमक लाने के लिए घरेलू उपाय देने वाला हैं जिसे अपनाकर आप कुछ ही दिन में चेहरे की चमक कई गुना बढ़ सकते हैं |
चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय – चेहरे पर चमक कैसे बढ़ाएं?
वैसे तो चेहरे की चमक बढ़ाने का कई सारे उपाय व तरीका हैं जिनमें क्रीम और घरेलू नुस्खे आते हैं | लेकिन लोग चेहरे गोरा और निखारने के लिए ज्यादात्तर क्रीम का ही उपयोग करते हैं |
जो कुछ टाइम के लिए चेहरे को सुंदर तो बनाता हैं लेकिन बाद चेहरे की चमक पूरी तरह छीन लेता हैं |चेहरे को चमकदार बनाने का सबसे अच्छा उपाय घरेलू नुस्खा हैं |
क्योंकि यह आपकी स्किन को नेचुरल तरीके से ख्याल और बढ़ाने में मदद करता हैं इसके आलावा कैमिकल प्रोडक्ट के मार से यह त्वचा को बचाती हैं जिससे अधिक उम्र में भी चेहरा कम उम्र का दिखाई देता हैं |
तो चलिए जानते हैं चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय में क्या करना चाहिए जिससे चेहरे पर चमक आएं |
1. मसूर की दाल – चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय
सुंदरता को निखारने के लिए हल्दी, चंदन क्रीम, मलाई विभिन्न उपायों को किया ही होगा, पर क्या आप चेहरे को निखारने के लिए मसूर की दाल का उपयोग किया हैं |
अगर दही किया हैं तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाफ आप भी मसूर की दाल का फेस पैक लगाना शुरू कर देगे |
मसूर दाल में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, तो चलिए जानते हैं मसूर की दाल का फेस पैक कैसे बनाना हैं |
सबसे पहले मसूर की दाल को पीसकर पाउडर बना लें अब 1 चम्मच मसूर दाल का पाउडर, आधा चम्मच हल्दी, आधा चम्मच शहद इन तीनों को मिला लेना हैं |
इनसे तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाकर मसाज करने के बाद 15 मिनट छोड़ दे जब यह सुख जाए तो स्क्रब करके ठंडे पानी से धो |
इस उपाय को हफ्ते में 1 या 2 बार करें इससे आपको बहुत फायदा होगा |
2. नींबू – चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय
नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं और इसीलिए यह चेहरे को निखारने में बहुत मदद करता हैं | नींबू खटापन के कारण त्वचा में जमी गंदगी को साफ़ करता हैं |
नियमित नींबू के छिलके को अपने चेहरे पर रगड़ने से चेहरे की गंदगी साफ़ होती हैं जिससे चेहरे की चमक बढ़ती हैं और त्वचा गोरा होता हैं |
इसमें विटामिन सी के अलावा सिट्रिक एसिड और ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जिससे चेहरे को गोरा करने में मदद करता हैं |इसके साथ-साथ यह हमारे त्वचा से डेड सेल्स निकालता हैं जिससे त्वचा को आराम मिलता हैं |
3. दही – Face Glow Booster
हर महिलाएं यह चाहती हैं की उसके चेहरे पर ग्लोइंग आये चमक आये, इसलिए वो पार्लर जाती हैं और महंगे फेशियल करवाती हैं पर क्या आप जानती हैं हैं इन फेशियल में कैमिकल होते हैं |
इसीलिए आपकी सुंदरता बढ़ाने के लिए एक नेचरल दही का फेस पैक लाये हैं जो आपकी स्किन को ग्लोइंग बना देगा |
दही का फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी में दही लें और इसमें एक चम्मच शहद डालकर मिलाएं अब इसे अपने चेहरे पर लगाये और 15 मिनट बाद धो लें |
इसके इस्तेमाल से रिंकल, फाइन लाइन, दूर होते हैं और चेहरे की चमक बढ़ती हैं |इस नुस्खे को आप रोजाना कर सकती हैं इससे कोई नुकसान नहीं हैं |
यह एक दिन में कोई फर्क नहीं दिखेगा नियमित 15 दिन लगाने से आपको फर्क दिखेगा |
इसे भी पढ़े – एलोवेरा से गोर कैसे होते हैं?
4. एलोवेरा – चेहरे की चमक बढाने वाले प्राकृतिक उपाय
अगर अप चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए कई तरह की मेकअप करती हैं, तो आपको एक बार एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए |
एलोवेरा का जेल चेहरे पर लगाने से त्वचा को कई तरह का फायदा होता हैं अगर आप नियमित एलोवेरा के जेल चेहरे पर लगाती हैं, तो यह आपकी स्किन की कई तरह की समस्या को दूर करता हैं |
एलोवेरा का जेल आपको कई कंपनी की मार्केट मिल जाएगी, लेकिन सबसे अच्छा ताजा एलोवेरा का जेल होता हैं एलोवेरा का जेल लगाने के लिए आपको ताजे एलोवेरा को पौधे से काटकर कर थोड़े समय के लिए छोड़ दे |
ताकि उसका पिला लिक्विड निकल जाएँ थोड़े देर के बाद एलोवेरा का जेल चेहरे पर लगाये आप इसे पूरे दिन भी त्वचा पर लगा सकते हैं |
नियमित एलोवेरा का जेल चेहरे पर लगाने से कई महंगी क्रीम से भी अच्छा फायदा देता हैं |
5. चंदन फेस पैक से चेहरे की चमक कैसे बढ़ाए
पुराने समय से चंदन को त्वचा को सुंदर बनाने में किया जाता हैं क्योंकि इसमें skin whitening प्रॉपर्टीज होती हैं, जो त्वचा को और गोरा बनाने में मदद करती हैं |
इसके अलावा चंदन में एंटी एजिंग, एंटीबैक्टीरियल, एंटीटैनिंग होता हैं जो त्वचा की बहुत सारी स्किन प्रॉब्लम को दूर करने में मदद करता हैं |
चंदन का फेस पैक बनाने के लिए ओरिजनल चंदन का इस्तेमाल करें | इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच शहद, चुटकीभर हल्दी मिलकर पेस्ट बनाये |
पेस्ट बनने के बाद आप अपने चेहरे पर लगाये इसके लगातार 15 इस्तेमाल से आप देखेगे पिंपल या पिंपल के निशान से दूर हो जायेगे | और आपकी त्वचा बेदाग हो जाएगी |
6. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल से चमक बढ़ाने का तरीका
अगर आपकी त्वचा बेजान हो गयी हैं उसमें जान नहीं रही चेहरे की चमक गायब हो गयी हैं और उसमें डलनेस आ चुकी हैं |रिंकल, फाइन लाइन ऐसी कई स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम जो चेहरे से चमक को छीन लिया हैं |
तो आपकी सारी स्किन प्रॉब्लम को दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत काम हैं | मुल्तानी मिट्टी सदियों से खूबसूरती को निखारने के लिए इस्तेमाल होती आ रही हैं |
अगर आप ऑयली स्किन से परेशान हैं, तो आपको जरूर मुल्त्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाना चाहिए यह त्वचा से ऑयल को रिमूव करके चेहरे पर चमक लाता हैं |
मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाने के लिए उसे पीसकर पाउडर बना ले अब 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और 2 चम्मच गुलाब जल मिलकर पेस्ट बनाएं |
अब इन दोनों को अच्छे से चेहरे पर लगाये 20 मिनट के बाद इसे सादे पानी से धो लें, लगातार 20 दिन इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे की खोयी चमक वापस आ जाती हैं |
7. शहद – चेहरे पर गोरापन लाने के उपाय
शहद त्वचा को चमकाने के लिए एक शानदार उपाय हैं इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटीफंगल और कई पोषक तत्व होते हैं जो स्किन की समस्याओं को दूर करके चेहरे को सुंदर बनाता हैं |
शहद का फायदा उठाने के लिए सबसे पहले चेहरे को कच्चा दूध से साफ़ करें, साफ़ करने के बाद चेहरे पर शहद लगाएं और थोड़े देर तक पूरे चेहरे को मसाज करें |
मसाज करने के बाद ऐसे ही 20 मिनट के लिए छोड़ दे उसके बाद गुनगुने पानी से धो ले, जिससे चेहरे से शहद अच्छी तरह निकल जाएँ | यह उपाय 15-20 दिन करने से चेहरे पर चमक आ जाता हैं |
8. बेसन और मलाई – Chehre Par Gorapan Lane Ke Upay
बेसन एक नेचुरल क्लींजर हैं जो स्किन को साफ़ करने में बहुत मदद करता हैं यह स्किन को साफ़ करता हैं, जिससे स्किन स्मूथ होती हैं |
बेसन और मलाई का फेस पैक बनाने के लिए आपको 2 चम्मच बेसन और 1 चम्मच मलाई लेना होगा, इन दोनों को मिक्स करके चेहरे पर मसाज करें |
मसाज करने के बाद 20 मिनट बाद इसे धो लें यह इतना इफेक्टिव हैं, कि यह पहले दिन से ही फायदा देना लगता हैं इस फेस पैक को नियमित 15 करने से चेहरे का ग्लो कई गुना बढ़ जाता हैं |
9. अच्छी खान-पान
जिन लोगों के चेहरे पर चमक चाहिए वे अपने डेली रूटीन में त्वचा चमक आहार को शामिल करें | यह जरूरी नहीं की आप चेहरे को गोरा करने के लिए क्रीम लगाए, क्रीम की जरूरत तभी पड़ती हैं जब हम गलत खान-पान की वजह से अपनी स्किन को अनहेल्दी बना लेते हैं |
अगर आप रोज नास्ते या लंच के बाद पपीता खाते हैं, तो 15 दिन के अन्दर आपके चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा जरूरी नहीं की आप सिर्फ पपीता का सेवन करें इसके अलावा आप संतरा, अनानास का भी सेवन कर सकते हैं |
इन फलों में विटामिन सी प्रचूर मात्रा में होती हैं जो स्किन पर चमक लाने में मदद करती हैं | विटामिन सी न सिर्फ चमक लाती हैं बल्कि स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करती हैं | अगर आपको हमेशा के लिए चेहरे पर चमक व चिकना स्किन चाहिए तो आप जरूर इन फलों का सेवन कर सकते हैं |
चेहरे की स्किन डेड बनाने के लिए बाजार में बिकने वाले जंक फ़ूड, खुले में पौकड़े, चौमिन आदि इनके अधिक सेवन से आँखों के नीचे काले घेरे और झुरिया आने का नेवता देती हैं |
10. नाइट क्रीम लगाए
काफी उपाय करने के बाद भी चेहरे पर दाग धब्बे रह जाते हैं जो चेहरे की चमक लाने में रुकावट पैदा करती है इसीलिए जिनको भी चेहरे पर चमक चाहिए उनके लिए नाइट क्रीम सबसे अच्छा उपाय चमक बढ़ाने का हैं | यह न सिर्फ दाग धब्बे दूर करती हैं बल्कि त्वचा की रंगत भी निखारती हैं |
तुरंत चेहरे पर चमक लाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी व गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाने से तुरंत चमक आती हैं |
आमतौर पर लोग चेहरे पर चमक लाने के लिए लोग सेब खाने की सलाह देते हैं पर इससे भी अधिक और जल्दी चेहरे पर चमक लाने के लिए संतरा या मौसमी का जूस सबसे फायदेमंद होता हैं क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन C त्वचा को शक्ति प्रदान करती हैं जिससे त्वचा में चमक जल्दी आती है |
सुन्दर दिखने के लिए रोज चेरहे पर कुछ तो जरूर लगाना चाहिए ताकि गंदगी साफ़ होकर चेरहे की रंगत बदले इसके लिए आप गाय का कच्चा दूध, मुल्तानी मिट्टी और मलाई लगा सकते हैं |
सलाह –
चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय के बारे में आपको बताए हैं आशा करता हूँ यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा अगर आपकी कोई भी स्किन प्रॉब्लम हैं, तो यह नुस्खा जरूर अपनाए |
अगर आप आर्टिकल में बताये गए अनुसार टिप्स को अपनाते हैं और चेहरे की चमक नहीं बढ़ती हैं, तो शायद आपको सूट न किया हो क्योंकि हर किसी का स्किन अलग अलग होता हैं |
ऐसे ही ब्यूटी टिप्स की जानकारी के लिए हमारे Pihunow.com पर आते रहे हैं |
मैं, रिया मिश्रा, पेशे से एक ग्रूमिंग क्लासेज चलाती हूँ और इस क्षेत्र में मुझे 3 वर्ष का अनुभव हो चूका हैं | मुझे स्किन प्रॉब्लम, पिंपल प्रॉब्लम, ब्यूटी टिप्स, ब्यूटी क्रीम और हेयर, विमेंस ग्रूमिंग की जानकारी में विशेषज्ञता प्राप्त है | मैं इन विषयों पर 5 एक्सपर्ट्स से भी जुड़ी हूँ, और इन जानकारी के आधार पर आप लोगों के साथ बारीकी से जानकारी दे पाती हूँ | मैं आपको इन विषयों पर घरेलू नुस्खे और नेचुरल उपाय ब्यूटी लाने के लिए Pihunow.com पर बताउंगी | मेरी टिप्स आपको दिन प्रतिदिन ग्लोइंग स्किन और सुंदर चेहरा बनाने में मदद करेगी |
